Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
104,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1520 kcal
|
Tłusz: 114,33g | Białk: 75,55g | Węglo: 40,06g.
Śniadanie: Plexus Slim Plexus Slim, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cream Cheese, Fried Egg. Obiad: Signature Cafe Cauliflower & Cheddar Soup. Przekąski/Inne: Fiorucci Salami Wrapped Mozzarella , Tillamook Teriyaki Beef Jerky, Black Tea, Torani Sugar Free Raspberry Syrup, VPX Bang Energy Drink, Turkey Creek Snacks Hot Barbeque Flavored Pork Skins. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|