Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
1312 kcal
|
Tłusz: 53,78g | Białk: 51,38g | Węglo: 164,48g.
Śniadanie: Água com Limão. Lunch: Damasco Seco, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cashews Royale Castanha de Caju, Pêssegos. Obiad: Morangos, Itambé Requeijão Cremoso, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Przekąski/Inne: Limonada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Liv Up Crepioca com Queijo Branco . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elainedelfino
|