Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
2204 kcal
|
Tłusz: 79,25g | Białk: 82,79g | Węglo: 215,08g.
Śniadanie: はるさめスープ, 漬物, AEON 佃煮, たらこ, ご飯. Lunch: 薄切りハム, マヨネーズ ライトタイプ, オレンジジュース, きゅうり, セブンイレブン たまごサラダ, イオン 食パン5枚切り. Obiad: だし巻き卵, CO-OP あじの南蛮漬, イオン 酢豚, 一口カツ, ベイシア ミニ豚ロース玉ねぎ串カツ, ウイスキー, キリンビール のどごしALL LIGHT. Przekąski/Inne: クッキー, 東京ばな奈. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|