Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2018
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2018:
|
624 kcal
|
Tłusz: 27,15g | Białk: 59,34g | Węglo: 38,74g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Миндаль, Кефир 1%. Lunch: Творог 5%, Инжир, Красное Яблоко. Obiad: Яшкино Конфеты Крокант, Горбуша, Яичный Белок, Черкизовский Сальчичон, Вешенки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|