|
Hey ! 😃
Ce midi c'était McDo avec les copains! 😝 Heureusement que ça arrive pas tout les jours parce que je crois que j'ai explosé les calories 😁
J'espère que la balance le remarquera pas 🙏
Bonne soirée les amis 🤗
|
40,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2018:
|
1731 kcal
|
Tłusz: 67,97g | Białk: 55,82g | Węglo: 224,42g.
Śniadanie: Graines de Courge, Banane, Poires. Lunch: McDonald's Hamburger, McDonald's Nuggets (4), Muffin aux Pépites de Chocolat. Obiad: Jacquet Pain de Mie Complet, Les Croisés Crottin de Chèvre , Celnat Graines de Chanvre, Carrefour Coulis de Framboises, Vinaigrette, Salade Verte, Panna Cotta. Przekąski/Inne: LU Mikado Chocolat Noir. więcej...
|
|
1158 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lilygrafity
|