Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Klaus Su
Dziennik
30 paź 18
Dziennik Klaus Su, 30 paź 18
Profil Klaus Su
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
84 kg
Do tej pory straciłeś:
2 kg
.
Wciąż do stracenia:
14 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 października 2018:
527 kcal
Tłusz: 36,45g | Białk: 29,09g | Węglo: 24,27g.
Śniadanie:
Raspberries, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt.
Lunch:
Baby Spinach, Green String Beans, Broccoli, Fish.
Przekąski/Inne:
Woolworths Thickened Cream, Almonds, Apricots.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
awesome
30 paź 18 przez użytkownika:
Borisok
Congratulations well done awesome 👏
30 paź 18 przez użytkownika:
Michelle Davenport
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Klaus Su
Zobacz Pełną Historię