Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
2140 kcal
|
Tłusz: 115,60g | Białk: 129,03g | Węglo: 144,64g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Казылык, Творог 5%, Яйцо Куриное, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Солянка с Сосисками, Пирог с Капустой. Obiad: Energy Diet Мультипротеин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|