Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
1461 kcal
|
Tłusz: 40,12g | Białk: 75,32g | Węglo: 204,49g.
Śniadanie: Травяной Чай, Вареное Яйцо, Банан, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Гуляш из Говядины, Перловка Отварная, Хлеб Черный, Уха. Przekąski/Inne: Geneticlab Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоки Гала, Активиа Биойогурт 3,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|