|
жир 25,4%
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
781 kcal
|
Tłusz: 25,86g | Białk: 71,62g | Węglo: 64,91g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 10%. Lunch: Красная Икра Икра Кеты, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Obiad: Куриное Филе, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, 4 Сезона Слива. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|