Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
813 kcal
|
Tłusz: 27,29g | Białk: 76,33g | Węglo: 63,67g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Куриное Филе на Гриле, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Бон Пари Леденцы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia2000s
|