Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
1197 kcal
|
Tłusz: 66,18g | Białk: 64,11g | Węglo: 83,82g.
Śniadanie: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, Rivercote Thin Crisp. Lunch: Alesto Amandelen, Lidl Griekse Yoghurt. Obiad: AH Aardappelpuree Bereid, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Gekookt Ei, Kipburger. Przekąski/Inne: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|