Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
1773 kcal
|
Tłusz: 50,01g | Białk: 144,28g | Węglo: 179,47g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Lunch: Findus Gamberetti Sgusciati, Gallo Riso Venere, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Obiad: Parmigiano (in Pezzi), Fiorentini Gallette di Mais, Vitasnella Fiocchi di Latte. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Avocado, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pomodori Ciliegini, Avocado. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|