Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
1637 kcal
|
Tłusz: 48,63g | Białk: 118,59g | Węglo: 169,75g.
Śniadanie: BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Vicenzi Amaretto d'italia, The Protein Works Noci del Brasile, Fage Yogurt Greco Total 0%, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. Lunch: BPR Fiocco d'avena Baby al Bacon, Mg Food Crema di Arachidi Cipolla e Peperoncino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini. Obiad: Orogel Contorno Leggerezza, Realvalle Fettine Scelte di Equino, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Frutti del Benessere Fave di Cacao, Mg Food Rice Flour Cioccolato Bianco e Vaniglia, Bulk Powders Egg White Powder, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pere Abate. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|