Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
946 kcal
|
Tłusz: 26,90g | Białk: 49,65g | Węglo: 110,01g.
Śniadanie: Weight Watchers Biscuits à l'avoine, Raisins, Daco Bello Formule Détente, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Bonne Maman Compote de Abricot, Kiwi, Thé Vert. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Auchan Bio Galettes de Maïs, Petits Pois (Surgelés), Le Gaulois Filets de Poulet, Saumon Cuit, Delisse Crème Fraîche 4%, Concombre (Pelé), Vin Merlot. Obiad: Ben & Jerry's Cookie Dough, Le Prix Gagnant Compote de Pommes Allégée en Sucres, Picard Trio de Poivrons, Picard Panier Chèvre Épinard, Petits Pois (Surgelés), St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Auchan Emmental Râpé, Bjorg Galettes de Maïs, Bjorg Terrine Forestière, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Daco Bello Formule Détente, Tisane, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|