Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
1484 kcal
|
Tłusz: 70,80g | Białk: 150,57g | Węglo: 54,25g.
Śniadanie: Soya Life Soya Drink al Naturale. Lunch: Coscia di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Yogurt al Naturale. Obiad: Pane Italiano, Mozzarella di Bufala, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Entrecote. Przekąski/Inne: Noci di Macadamia, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|