Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
1554 kcal
|
Tłusz: 62,27g | Białk: 181,45g | Węglo: 60,57g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Омлет с Сыром. Obiad: Морской Окунь. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|