Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
1122 kcal
|
Tłusz: 45,76g | Białk: 106,09g | Węglo: 72,44g.
Śniadanie: Canderel Stick, Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Beetroot, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). Obiad: Pick n Pay Boerewors, Biltong. Przekąski/Inne: Coca-Cola Tab, Granny Smith Apples, Tea with Milk, Coffee with Milk, Canderel Stick, Huletts Equisweet Sucralose. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|