Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
974 kcal
|
Tłusz: 31,73g | Białk: 89,88g | Węglo: 80,72g.
Śniadanie: Мороженое, Vici Семга Слабосоленая , 5 Морей Икра Трески, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Бухта Изобилия Треска Филе, Приготовленная Брюссельская Капуста, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Obiad: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Атлантическая Треска. Przekąski/Inne: Vici Креветки Очищенные, Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|