Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
165,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 53,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
1414 kcal
|
Tłusz: 68,65g | Białk: 119,44g | Węglo: 93,77g.
Śniadanie: Gold Blend, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Avocados , Pineapple , Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg , Onions , Tomatoes. Lunch: Almonds , Oranges . Obiad: Pineapple , Kerrygold Softer Butter, Woolworths Raw Honey, Carrots , Cucumber (Peeled) , Gem Squash, Tomatoes, Ginger , Garlic , Coconut Oil, Sweet Red Peppers , Onions , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Przekąski/Inne: Biltong, USN Diet Whey Isolean. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|