Dziennik wuschal, 30 paź 18

Profil wuschal | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Alles in bester Ordnung, die 2kg waren lecker :p

105,6 kg Do tej pory straciłeś: 57,4 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:

4502 kcal

Tłusz: 179,92g | Białk: 219,00g | Węglo: 501,65g. Śniadanie: Multipower 53% Protein Bar Coconut. Lunch: Sports Factory Protein Riegel. Obiad: Zuckerkuchen, Palatschinken, Muffin, Bananenschnitte, Schweinefleisch süß-sauer, Hühnchen-Frühlingsrolle, Hühnchen Kung Pao, Chinapfanne, Hähnchen süß-sauer, Chinesisch Gebratener Reis, Chinesisch Gebratener Reis. Przekąski/Inne: Napoli Dragee Keksi Salted Caramel, Kitkat Kitkat, Twix Twix, Snickers Snickers White. więcej...