Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
1454 kcal
|
Tłusz: 54,41g | Białk: 60,45g | Węglo: 189,29g.
Śniadanie: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Домик в деревне Кефир 3,2%, Гречка Отварная, Рот Фронт Птичье Молоко. Obiad: Финик, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Ашан Хурма, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi albina19901812
|