Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
354 kcal
|
Tłusz: 7,82g | Białk: 14,71g | Węglo: 57,68g.
Śniadanie: Naranjas. Lunch: Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Frijoles Cocidos, Carne, Papa Criolla, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|