Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
1080 kcal
|
Tłusz: 41,07g | Białk: 47,47g | Węglo: 135,24g.
Śniadanie: Кофе, Сметана, Печень Куриная Жареная, Обычные Блины. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Компот, Печень Куриная Жареная, Хлеб Бородинский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Омлет с Помидорами. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|