Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2012
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 64,00g | Białk: 76,00g | Węglo: 165,00g.
Śniadanie: water, flax seed oil, fish oil. Lunch: Breaded Chicken Patties Tyson, Ketchup Heinz, Macaroni & Cheese Kraft. Obiad: Ketchup Heinz, Roast Beef Sandwich Arby's. Przekąski/Inne: Reeses Peanut Butter Cups, water. więcej...
|
|
2829 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|