Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
1200 kcal
|
Tłusz: 37,22g | Białk: 82,86g | Węglo: 146,27g.
Śniadanie: Flax Seeds, Date, Plum, Apple, Лидкон Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Ржаные, Минская Марка Кефир 1,5%. Lunch: Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Red Sweet Pepper, Tomatoes, Cucumber, Chicken Liver (Simmered, Cooked), Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking). Obiad: Dried Coconut, Cocoa Powder, Banana, Молочный Мир Творог 4%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thornykaktus
|