Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
2301 kcal
|
Tłusz: 124,40g | Białk: 108,09g | Węglo: 188,85g.
Śniadanie: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Мёд, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Сыр Сливочный 50%, Елизавета Хлебцы с Чесноком. Lunch: Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Шамса Лаваш Армянский, Фабрика Вкуса Горбуша Филе-Ломтики Малосоленые Подкопченные. Przekąski/Inne: Фундук Фундук. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|