|
1788, 2300, 87.9
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1940 kcal
|
Tłusz: 85,77g | Białk: 126,37g | Węglo: 125,93g.
Śniadanie: Анчи Печенье К Кофе Ярче, Рядна Ветчина Нежная, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Анчи Кофе с Молоком. Lunch: Какао, Сметана 15%, Творог 9%. Obiad: Сметана, Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Конфеты из Молочного Шоколада, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Татьяна Торт Бисквитный Творожный, Куриное Филе Жареное без Масла, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Лента Шпроты в Масле, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
31 paź 18 przez użytkownika: h0neyda
|
😅😅 1788 ккал, 2300мл воды, 87.9 вес вчера вечером)))
31 paź 18 przez użytkownika: Anchi1105
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|