Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
577 kcal
|
Tłusz: 26,39g | Białk: 51,96g | Węglo: 30,29g.
Lunch: Batata Doce, Peito de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Obiad: Costeleta de Porco Frita. Przekąski/Inne: La Pastina Tomates em Cubos, Chá Verde, Pirulito. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|