Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1437 kcal
|
Tłusz: 88,13g | Białk: 118,09g | Węglo: 61,72g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, PUMPKIN SEED, KECIPIR, Nasi Merah, COUVE HEALTHY ORIGINAL CHOCOLATE COCOA BLACKMINT 93%. Lunch: Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia, Garuda Chocolatos Chocolate Drink, PT FORISA NUSAPERSADA NUTRIJELL AGARASA TEPUNG AGAR-AGAR dengan RASA VANILA, Bio Kul Greek Yogurt. Obiad: Coklat Manis atau Gelap, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Przekąski/Inne: Lay's Rasa Rumput Laut, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Merah. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|