Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1469 kcal
|
Tłusz: 61,49g | Białk: 79,63g | Węglo: 146,82g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Hortex Овощи для Жарки, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Папа Джонс Салат Цезарь, Картошка Печеная, Сосиски Молочные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Атлантика Сельдь в Винной Заливке, Картошка Тушеная. Przekąski/Inne: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|