Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1335 kcal
|
Tłusz: 63,77g | Białk: 61,56g | Węglo: 132,36g.
Śniadanie: Красный Октябрь Аленка, Большая Кружка Сливки 10%, Плавыч Сыр Плавленный Швейцарский, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Банан. Obiad: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Плавыч Сыр Плавленный Швейцарский, Рядна Ветчина Нежная, Теремок Блин с Маслом, Яшкино Яшкинская Картошка. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina000000
|