Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1359 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 64,09g | Węglo: 173,87g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Яйцо, Полет Печенье Овсяное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Живые Конфеты Мармелад Черника, Макфа Крупа Гречневая Ядрица. Obiad: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Сэн Сой Нори, Kraft Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый. Przekąski/Inne: Капучино, Макарун, Мандарины, Живые Конфеты Мармелад Черника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|