|
Господи , как не разожраться то 😈 17 недель
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1776 kcal
|
Tłusz: 90,89g | Białk: 91,28g | Węglo: 150,57g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром, Гречка Отварная, Ашан Винегрет Овощной , Ашан Жульен из Курицы и Грибов. Obiad: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Балычок Янтарный Горино, Хлеб 8 Злаков. Przekąski/Inne: Своя Компания Кесадилья с Курицей, Славянка Просто Чудо, Городецкий Творог 9%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Чернослив, Курага. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|