Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1410 kcal
|
Tłusz: 90,27g | Białk: 31,69g | Węglo: 116,82g.
Śniadanie: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лента Сельдь под Шубой. Lunch: Селедка под Шубой, От Мартина Семечки Отборные. Przekąski/Inne: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Яшкино Классический Крекер. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|