Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1409 kcal
|
Tłusz: 68,56g | Białk: 86,30g | Węglo: 105,39g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Панакота, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Уха из Семги. Obiad: Тавр Сосиска Ганноверская, Сырники с Рисовой Мукой. Przekąski/Inne: Фуджи Яблоко , Королек. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Yurevna
|