Dziennik Cnhew, 31 paź 18

Profil Cnhew | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018

69,7 kg Do tej pory straciłeś: 12,3 kg. Wciąż do stracenia: 11,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:

905 kcal

Tłusz: 45,54g | Białk: 43,76g | Węglo: 84,65g. Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай, Обычные Блины, Nesquik Шоколад. Lunch: Салат из Помидоров, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Спаржа (Свежая), Подлива, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...

Traci 1,0 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Привет)))) отличный вес!!идем в ногу))))

31 paź 18 przez użytkownika: nastiivanova


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Cnhew

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Cnhew, 31 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi Cnhew