Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1395 kcal
|
Tłusz: 72,60g | Białk: 76,27g | Węglo: 182,76g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Кофе, SPAR Десерт Клубника в Йогурте. Lunch: Canti Вино Красное Сухое, SPAR Салат Вкусный по Рецепту Spar, SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом, SPAR Блинчики с Капустой и Яйцом. Przekąski/Inne: Аэрофлот Сэндвич с Говяжьим Ростбифом и Маринованными Огурцами . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DustyCo0kie
|