Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1447 kcal
|
Tłusz: 73,31g | Białk: 60,91g | Węglo: 130,06g.
Śniadanie: Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Marque Repère Biscottes au Froment. Lunch: Gouda ou Edam, Sauce Pesto, Spaghetti. Obiad: Lidl Pain Multicéréales Foncé, Lidl Riz au Lait Vanille, Paul Salade Tomate Mozzarella, Auchan Fromage à Déguster Chaud. Przekąski/Inne: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|