Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
914 kcal
|
Tłusz: 23,87g | Białk: 83,50g | Węglo: 106,96g.
Śniadanie: Bombbar Джем Черника-Голубика, С.Пудовъ Мука Овсяная, Творог Шекснинский Обезжир , Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Помидоры Черри. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Fit Parad Заменитель Сахара. Przekąski/Inne: Бон Пари Леденцы, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб "100% Ржаной", Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia2000s
|