Dziennik Air_elena, 31 paź 18

Profil Air_elena | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018

57 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:

203 kcal

Tłusz: 3,64g | Białk: 5,23g | Węglo: 32,27g. Śniadanie: Карат Сыр Творожный Violette, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Przekąski/Inne: Вода с Лимоном. więcej...

1469 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...

Traci 10,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Air_elena

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Air_elena, 31 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi Air_elena