Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1881 kcal
|
Tłusz: 64,82g | Białk: 104,29g | Węglo: 222,15g.
Śniadanie: ВкусВилл Варенье Малиновое, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Савушкин Хуторок Творог 1%, Борщ со Свининой, Помидоры. Obiad: Billa Малышки Хрустишки, Шармэль Пастила Клюквенная, Лук, Морковь. Przekąski/Inne: Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Помидоры, Gallina Blanca Быстросуп Суп-Пюре Куриный с Сухариками. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|