Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1640 kcal
|
Tłusz: 68,97g | Białk: 42,55g | Węglo: 213,00g.
Śniadanie: Kellogg's Smacks, LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat. Lunch: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Petits Pains, Comté, Beurre, Pamplemousse. Obiad: Crumble, Potimarron, Cuisse de Poulet. Przekąski/Inne: Célébrations Célébrations. więcej...
|
|
1504 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JulieComateen
|