Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
1261 kcal
|
Tłusz: 31,10g | Białk: 101,93g | Węglo: 149,14g.
Śniadanie: Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Vital Flakes di Farro Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Ceci, Zucchine. Obiad: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Insalata Iceberg , Maia Albume d'uovo. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Plasmon Biscotto (1). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|