Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1144 kcal
|
Tłusz: 26,82g | Białk: 95,79g | Węglo: 131,65g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Zuegg Marmellata di Fragole, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Latte, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Uovo (Intero), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Obiad: Banana, Esselunga Prosciutto Crudo, Emmegi Piadina Fresca. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Banana, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|