Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2018
|
119,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2018:
|
1573 kcal
|
Tłusz: 65,79g | Białk: 144,23g | Węglo: 113,35g.
Śniadanie: Café. Lunch: Café, Canderel Vanilla, Envia Fromage Blanc, Salade Verte, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Échine de Porc, Sauce Béchamel, Courgette. Obiad: Échine de Porc, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. Przekąski/Inne: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Chimay Bleue, Lindt Chocolat Noir 85%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|