Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2018
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2018:
|
1340 kcal
|
Tłusz: 23,22g | Białk: 137,48g | Węglo: 153,60g.
Lunch: New Lifestyle Mageres Faschiertes, Rote Paprika, Iglo Fisolen, Basmati-Reis (Gekocht), Brokkoli. Obiad: SPAR Free From Laktosefreie Milch, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, New Lifestyle Magertopfen, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|