Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1360 kcal
|
Tłusz: 54,20g | Białk: 115,35g | Węglo: 110,73g.
Śniadanie: Amandes, Clémentines, Kiwi, Auchan Viande de Bœuf Séchée aux Épices, Pain Complet. Lunch: Pamplemousse, Vinaigrette, Salade Verte, Pain Complet, Rosbeef. Obiad: Vinaigrette, Endive, Concombre (Pelé), Fromage Blanc, Connétable Les Petites Sardines, Avocat, Pain Complet. Przekąski/Inne: Tic Tac Tic Tac. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|