Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1448 kcal
|
Tłusz: 76,45g | Białk: 96,96g | Węglo: 95,32g.
Śniadanie: Olio di Cocco, Semi di Chia, Miele, Mandorle, Matt Latte di Avena Bio, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Lunch: Avocado, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Milbona Cheddar Stagionato 9 Mesi. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian Angrisani
|