Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2018
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1577 kcal
|
Tłusz: 51,41g | Białk: 68,65g | Węglo: 218,53g.
Śniadanie: Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Lunch: Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Картошка Вареная, Лук, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Греча Ядрица. Obiad: Приготовленная Морковь, Ржаной Хлеб, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Рот Фронт Ромашка, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Яблоко Антоновка. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|