|
Trop soûlée avec ma reprise de poids ! Du coup, je me suis pesée aujourd’hui... ouf, ça redescend. 😁
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2018:
|
1746 kcal
|
Tłusz: 75,43g | Białk: 57,58g | Węglo: 207,13g.
Śniadanie: La Laitière Le Yaourt Vanille Bio, Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Isla Délice Saucisson Sec, Parmesan (Râpé), Spaghetti, Herta Knacki , Oranges, Cappuccino. Obiad: Banane, Danone Danette Mousse Liégeoise, Oeuf à la Coque, Baguette. Przekąski/Inne: Daim Barre Daim. więcej...
|
|
2527 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 30 minut, Czytanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
🤗🤗super continue gros bisous bonne journée
31 paź 18 przez użytkownika: princesse1977
|
Merci Princesse ! Un peu moins de saucisson et de bière, ça fonctionne 😜 !
31 paź 18 przez użytkownika: Stefie73
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|